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Date
Parties du catalogue
Cycle de compétences
Niveau de carrières
Méthode de formation
Langues
Disponibilités
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Selbstkompetenzen (e-Learning)
Objectifs : Am Ende dieses Parcours werden Sie in der Lage sein, Ihre Zeit richtig einzuteilen, Stress zu reduzieren, und sich zu motivieren.
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Objectifs : Am Ende der Workshops ist der Teilnehmer in der Lage: die achtsame Haltung zur Basis seines Handelns zu machen und im Berufs- und Lebensalltag anzuwenden; die Momente von Unachtsamkeit und „Autopilot“ zu erkennen und bewusst zu durchbrechen; ein größeres Verständnis zu haben über den Körper und seine Signale (z