Public cible
Ce séminaire s'adresse aux travailleurs administratifs faisant usage d'un poste de travail type bureau/écran.
Prérequis
Matériel nécessaire
- Une webcam
- Un micro-casque ou un micro d'ordinateur + des écouteurs ou un casque
- Une connexion Internet
- Idéalement un 2ème écran
Nous vous invitons à suivre cette formation dans un environnement calme pour vous permettre de vous concentrer et d'interagir avec le formateur et les autres apprenants.
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Stage
Objectifs
Ce séminaire vise à permettre aux travailleurs de bureau/écran de reconnaitre et gérer les facteurs de risque liés à leur activité de travail. Ceux-ci concernent principalement les troubles musculo- squelettiques (inconfort postural, cervicalgie, lombalgie, tendinites) mais aussi les aspects de charge mentale, environnementale (bruit, éclairage, climat) et psycho-sociale (stress au travail).Contenu
- Fonctionnement de la colonne vertébrale et des articulations du membre supérieur
- Explication des troubles musculo-squelettiques et de leurs prises en charge ainsi que du fonctionnement de la douleur
- Explication des facteurs de risques liés au travail de bureau et aussi à la vie privée
- Présentation des stratégies de prévention et gestion des TMS
- L'ergonomie du poste et des outils
- L'organisation du travail
- Réglages du poste et éléments gestuels
- Exercices de gymnastique préventive réalisable au poste de travail
Gestionnaire de formation
Alain Krantz
Tél. : 247 73155
E-mail : alain.krantz@inap.etat.lu
Modalités d'inscription
Sélection
Les places disponibles sont accordées sur la base du principe « premier arrivé, premier servi » pour autant que les demandes répondent au public-cible défini pour la présente formation. Le nombre de places disponibles affiché dans le tableau ci-dessous ne prend pas en compte les demandes en cours de traitement introduites au cours des dernières 24 heures.
Détail des dates
- EC-4837-01: 2 et 16 février 2024 (9h00-12h00)
- EC-4837-02: 30 août et 6 septembre 2024 (9h00-12h00)
Sessions
Langue(s) du cours: Français
| Code | Date | Formateur | Durée | Inscription |
|---|---|---|---|---|
| EC-4837-01 | 02-02-2024 | M. Somville | 1.00 jour(s) / 6.00 heure(s) | Cours terminé |
| EC-4837-02 | 30-08-2024 | M. Somville | 1.00 jour(s) / 6.00 heure(s) | Cours terminé |
| EC-4837-LA | Liste d'attente | N./A. | 1.00 jour(s) / 6.00 heure(s) | S'inscrire en ligne 16 place(s) restante(s) |