Public cible
Agents intéressés et concernés par la matière.
Prérequis
Disposer de bonnes connaissances en animation de réunion et en présentation.
Cycle de compétences
Certificat de qualification en management public, Formation continue
Objectifs
À la fin de la formation, les apprenants seront capables de/d' :
- Comprendre son anxiété,
- Interpréter ce que dégage son comportement,
- Mobiliser les outils qui lui permettront de gérer son anxiété avant une prise de parole en public,
- Mobiliser les outils pour s'exprimer efficacement face à un public.
Contenu
- Définition de l'anxiété
- Mécanismes de la peur (neurologiques)
- Comment être serein
- Comment être intéressant
- Le langage non verbal
- La préparation
- L'utilisation de la projection (Hypnose) pour aider à être plus serein
- Le tout avec des exercices de mise en situation issus de l'improvisation théâtrale
Gestionnaire de formation
Jéssica Lucas
Tél. : 247 63145
E-mail : jessica.lucas@inap.etat.lu
Modalités d'inscription
Lieu d'organisation
Institut national d'administration publique 10, avenue John F. Kennedy, L-1855 Luxembourg
Détail des dates
- EC-2113-01 : 02, 05 et 12 mars 2026 (09h00 – 12h00) en luxembourgeois
- EC-2113-02 : 08, 11 et 18 juin 2026 (09h00 – 12h00) en français
Une autre session sera organisée au cours du deuxième semestre de l'année. L'inscription sera possible à partir du mois de juin 2026.
Sessions
Langue(s) du cours: Français, Luxembourgeois
| Code | Date | Formateur | Durée | Inscription |
|---|---|---|---|---|
| EC-2113-01 | 02-03-2026 | M. Monteiro De Oliveira | 1.50 jour(s) / 9.00 heure(s) | S'inscrire en ligne 12 place(s) restante(s) |
| EC-2113-02 | 08-06-2026 | M. Monteiro De Oliveira | 1.50 jour(s) / 9.00 heure(s) | S'inscrire en ligne 12 place(s) restante(s) |