Bien-être au travail (e-Learning)

Public cible

Agents intéressés et concernés par la matière

Prérequis

Matériel nécessaire:

• Un ordinateur de bureau ou portable;
• Des écouteurs ou un casque;
• Une connexion internet stable et sécurisée;
• Idéalement un 2ème écran.

Nous vous invitons à suivre cette formation dans un environnement calme et sans distraction afin de favoriser la concentration et l'assimilation des contenus.

Cycle de compétences

Formation continue, Stage

Objectifs

À la fin de la formation les apprenants seront capables de/d’:

• Identifier les risques psychosociaux.
• Définir le burn-out.
• Gérer leur stress plus efficacement.
• Résoudre plus efficacement les conflits qui peuvent survenir dans leur vie professionnelle.

Contenu

• Comprendre et surmonter le burn-out
• Gestion du stress – maîtriser le stress avec succès et sérénité
• Résilience – Renforcer la résistance intérieure
• Les biais inconscients – reconnaître et réduire les préjugés et les stéréotypes
• En pleine forme ! Santé et attention au travail
• Diversité et inclusion – promouvoir et gérer la diversité
• Résoudre des conflits entre collègues
• Feedback entre collègues
• Les risques psychosociaux

Gestionnaire de formation

Patrick Back
Tél. : 247 83138
E-mail : patrick.back@inap.etat.lu

Modalités d'inscription

Détail des dates

• L'e-learning est accessible pendant tout le mois.
• Les deux derniers chiffres du code indiquent le mois d'accès (EC- XXXX-01 pour janvier, EC-XXXX-02 pour février, etc.).
• En cas de réussite, le certificat sera envoyé le mois suivant.

Remarques

• Cette formation est également disponible en langue allemande: Wohlbefinden am Arbeitsplatz (e-Learning)

Sessions

Langue(s) du cours: Français