Public cible
Personen, die am Thema interessiert und davon betroffen sind
Cycle de compétences
Formation continue, Stage
Objectifs
Am Ende der Weiterbildung werden die Teilnehmer in der Lage sein:- Funktion und Funktionalität vom Schlaf zu verstehen.
- Selbstständig die Behandlungsmöglichkeiten für mehr Schlafhygiene anzuwenden.
- Anderen Personen die besten Methoden für ein effektives Schlafmanagement zu erklären.
Contenu
- Wissenswertes über Schlaf
- Schlafstadien – Schlafzyklus
- Ursachen (Welche Faktoren? Erarbeitung eines Teufelkreises
- Diagnostik (Arten? Ab wann Erkrankung? Risikofaktoren?)
- Behandlungen (medikamentöse Therapien, Schlafhygiene, Gedankenstopp,Entspannungstechniken)
- Infomaterial und Austausch
- Abschluss
Praktische Übungen ermöglichen es den Teilnehmern, das Gelernte zu Hause auszuprobieren und ihre Erfahrungen anschließend zu teilen.
Gestionnaire de formation
Patrick Back
Tél. : 247 83138
E-mail : patrick.back@inap.etat.lu
Modalités d'inscription
Sélection
Les places disponibles sont accordées sur la base du principe « premier arrivé, premier servi » pour autant que les demandes répondent au public-cible défini pour la présente formation. Le nombre de places disponibles affiché dans le tableau ci-dessous ne prend pas en compte les demandes en cours de traitement introduites au cours des dernières 24 heures.
Lieu d'organisation
Institut national d'administration publique 10, avenue John F. Kennedy, L-1855 Luxembourg
Détail des dates
- EC-4809-01: 31 mars 2026 (13h00 - 16h00) et 07 avril 2026 (08h30 - 11h30)
- EC-4809-02: 21 avril 2026 (13h00 - 16h00) et 28 avril 2026 (08h30 - 11h30)
- EC-4809-03: 02 juin 2026 (13h00 - 16h00) et 09 juin 2026 (08h30 - 11h30)
- EC-4809-04: 07 juillet 2026 (13h00 - 16h00) et 14 juillet 2026 (08h30 - 11h30)
Sessions
Langue(s) du cours: Luxembourgeois
| Code | Date | Formateur | Durée | Inscription |
|---|---|---|---|---|
| EC-4809-01 | 31-03-2026 | Mme Reiser | 1.00 jour(s) / 6.00 heure(s) | Pas de place libre pour cette date |
| EC-4809-02 | 21-04-2026 | Mme Reiser | 1.00 jour(s) / 6.00 heure(s) | Pas de place libre pour cette date |
| EC-4809-03 | 02-06-2026 | Mme Reiser | 1.00 jour(s) / 6.00 heure(s) | Pas de place libre pour cette date |
| EC-4809-04 | 07-07-2026 | Mme Reiser | 1.00 jour(s) / 6.00 heure(s) | Pas de place libre pour cette date |