Le 8 novembre, avant le début de la conférence, nous vous proposons deux activités additionnelles et facultatives auxquelles vous avez la possibilité de participer pour bien commencer votre deuxième jour de conférence.
07h30-08h30 : Yoga matinal
Nous vous invitons à commencer votre vendredi matin de façon détendue avec une séance de yoga de 7h30 à 8h30 dans la Tour A. La séance comprendra des exercices de respiration et de méditation, ainsi que des mouvements tout en douceur. Le cours est adapté à tous les niveaux et aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Si vous souhaitez participer, nous vous recommandons de porter des vêtements confortables, y compris un pull pour rester au chaud. Vous pouvez également apporter une bouteille d'eau pour vous hydrater. Des tapis de yoga seront mis à disposition, toutefois vous pouvez aussi amener votre propre tapis. Des vestiaires sont disponibles à l'étage -1 ou dans les sanitaires situés à l'étage de la session yoga.
Le rendez-vous est fixé à 7h30 au rez-de-chaussée de la Tour A.
08h15-09h00 : À la découverte des forts de la Ville (visite guidée)
Lors de cette visite facultative et succincte, les lève-tôt ont la possibilité de découvrir la ville de Luxembourg sous sa facette historique. En compagnie d'un guide professionnel, vous découvrirez deux forts : d'une part le fort Thüngen, dont la construction a débuté en 1732, et d'autre part les vestiges d’un fort français construit sous Louis IV selon les plans de Vauban – le fort Obergrünewald.
Le rendez-vous est fixé à 08h15 au rez-de-chaussée de la Tour A.