Prise de parole en public : préparation et gestion de l'anxiété

Public cible

Tout agent de la fonction publique voulant se sentir plus à l'aise lors d'une prise de parole en public (réunion, présentation, conférence, etc).

Cycle de compétences

Certificat de qualification en management public, Stage

Objectifs

A la fin de cette formation l'apprenant sera capable de :

  • Comprendre son anxiété
  • Interpréter ce que dégage son comportement
  • Mobiliser les outils qui lui permettront de gérer son anxiété avant une prise de parole en public
  • Mobiliser les outils pour s'exprimer efficacement face à un public.

Contenu

  • Définition de l'anxiété
  • Mécanismes de la peur (neurologiques)
  • Comment être serein
  • Comment être intéressant
  • Le langage non verbal
  • La préparation
  • L'utilisation de la projection (Hypnose) pour aider à être plus serein
  • Le tout avec des exercices de mise en situation issus de l'improvisation théâtrale

Gestionnaire de formation

Monica Tassi
Tél. : 247 83153
E-mail : monica.tassi@inap.etat.lu

Modalités d'inscription

Lieu d'organisation

Institut national d'administration publique
10, avenue John F. Kennedy
L-1855 Luxembourg

Détail des dates

EC-2144-01 : 15, 18 et 22 avril 2024 de 9 hrs - 12 hrs en français

EC-2144-02 : 23, 26 et 7 octobre 2024 de 9 hrs - 12 hrs en luxembourgeois

Sessions

Langue(s) du cours: Luxembourgeois

Code Date Formateur Durée Inscription
EC-2144-01 15-04-2024 M. Monteiro De Oliveira 1.5 jour(s) / 9.0 heure(s) Cours terminé
EC-2144-02 23-09-2024 M. Monteiro De Oliveira 1.5 jour(s) / 9.0 heure(s) Pas de place libre pour cette date
EC-2144-LA Liste d'attente M. Monteiro De Oliveira 2.0 jour(s) / 12.0 heure(s) S'inscrire en ligne
12 place(s) restante(s)

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